第七十三章灵魂升华（1 / 2）

征服了这帮兵油子之后，杜晨才提出了自己的意见，道：“刑刚，你的这些兵也不能再这么练下去了。不然会出事的，外练筋骨皮，不能过量，过犹不及，会伤及内脏。只有修炼了内家功法，才可以调和体内的暗疾。这样吧，我写份内家拳法的修炼功法给你们，你们今后一段时间就照着上面的练吧。”

听了杜晨的话，刑刚自然是大喜，肖武他们也是喜上眉梢。传说中的内功拳法，今天终于得见传说了。一行人赶紧拥着杜晨去了训练场边的办公室里，然后在众目睽睽之下，杜晨非常镇定的将奔雷拳第一式的修炼之法写了出来，然后还画了几副简单的动作图。

写好之后，杜晨并没有拿给肖武，而是递给了刑刚，道：“刑队长，这是奔雷拳第一式的修炼之法，我还在上面画了几副简单的图，你先拿回去琢磨一下。我看这里就你的天份高一点，等你琢磨好了之后，再

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