既苗 条又丰腴的那种女人看胸口就知道牛仔裤紧裹下的长腿和美臀又该是如何(1 / 2)

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睁开眼,已是天光大亮,挠挠头,心里泛起一股失落,昨晚居然没做梦!

拿过手机一看,八点二十。哎,早睡早起,锻炼身体,身体是革命的本钱啊,

起床吧。迅速的爬起来,一番洗漱整理,换了一条运动裤,出去跑跑步。

新闻上说过,城市里空气质量最好的时刻是早上八点以后,太阳升起,绿叶

青草们开始了光合作用,造出氧气,益人肺腑。所以晨练不宜太早,太阳没出来

之前,空气质量很糟的,那个时候来锻炼,就等于呼吸毒气,绝对得不偿失。

小公园里人不多,上班族早都进了办公室,老头老太太们也都背着宝剑回家

了,只有几个带孩子的阿姨,在陪小孩玩。跑了几圈,呼呼直喘粗气,不过最近

坚持锻炼的效果还是出来了,心跳的

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